kirinのオフ日記

トラ練と山歩き

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

山登り

神様は水曜日がお休み。以前から山に連れてって。と言われていました。山。kirinの趣味の一つは山に行くこと。山屋?いえいえ、そんな本格的にピッケル持って冬山などには行きません。山ガール?では…。山女。かな?季節の良い頃に山小屋泊やテント泊くらい…

初動負荷理論

GWも終わっちゃいましたね〜。 kirinのGWは強力粉や薄力粉や白玉粉や小豆、もちろん砂糖やバター、生クリームと戯れる日々でした。 作り過ぎ?食べ過ぎ?…。 合間の運動といえば、もちろんリハビリ。 理学療法士さんに教えていただいた運動をコツコツとやっ…