術後ずっと左腕を固定していたのですが、昨日、めでたくとれました！ やった！自由だ！ と思ったのですが…。 18日間、左腕を自分の筋力で支えていなかったので、どうやら筋力が著しく低下！ う〜む。腕ってかなり重いんですね〜。 ということで、筋トレ！ で…